Làm Thế Nào Để Trẻ Sơ Sinh Ngủ Sâu Giấc

Trong những tuần tuổi đầu tiên, bên cạnh chuyện bú mẹ thì làm thế nào để trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc là điều các mẹ quan tâm nhất. Giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh trong phát triển hệ thần kinh và cảm xúc. Trẻ chưa quen với môi trường mới thường ngủ không sâu giấc và thức dậy nhiều lần trong vài giờ. Khiến mẹ rất stress và mệt mỏi. Các mẹ hãy cùng team Mẹ Việt tìm hiểu cách giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc nhé! 

Nhu Cầu Giấc Ngủ Của Trẻ Sơ Sinh

Trong 2 tháng đầu, trẻ thường dành nhiều thời gian để ngủ. Trẻ cần ngủ từ 10 – 18 giờ mỗi ngày. Chia thành 3 giấc ban ngày và 1 giấc đêm. 3 giấc ban ngày không quá 2 tiếng đồng hồ. 

Tuy nhiên, giai đoạn này, trẻ có thể nhầm lẫn trong phân biệt giữa ngày và đêm. Vì vậy, trẻ thường ngủ bất kỳ lúc nào, không phân biệt giờ giấc. Điều đó cũng có nghĩa là trẻ có thể thức giấc vào lúc từ 1 – 5 giờ sáng trong khi người lớn đang say giấc. Hoặc có trẻ có biểu hiện ngày ngủ đêm thức làm cho mẹ và cả gia đình đảo lộn sinh hoạt.

Làm Thế Nào Để Trẻ Sơ Sinh Ngủ Sâu Giấc

Để giúp cho trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc, ba mẹ hãy thực hiện các phương pháp sau:

Tập thói quen ngủ ngoan cho trẻ

Nhận biết dấu hiệu cho thấy trẻ buồn ngủ

Dưới tám tuần đầu sau sinh, trẻ không thể thức lâu hơn hai giờ liên tục. Nếu bé thức lâu hơn hai giờ, bé sẽ quá mệt mỏi và lại trở nên khó ngủ. Khi trẻ buồn ngủ sẽ có những dấu hiệu như: chớp mắt liên tục, lim dim, kéo tai, ngáp hay quầng dưới mắt thâm lại. Nhận biết những dấu hiệu này mẹ nên đặt bé vào nôi hay giường.

Dạy trẻ phân biệt ngày và đêm

Vài bé sơ sinh có thói quen thức đêm ngay từ trong bụng mẹ. Dấu hiệu là bé hay quẫy đạp trong bụng mẹ nhiều hơn vào ban đêm. Khi chào đời, bé cũng vẫn duy trì thói quen này và làm mẹ mệt mỏi vì không chịu ngủ dù mẹ đã díp mắt. Trong … đọc tiếp tại đây

The post Làm Thế Nào Để Trẻ Sơ Sinh Ngủ Sâu Giấc appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/lam-the-nao-de-tre-so-sinh-ngu-sau-giac/
via khoe viet

MẤT NGỦ KHI MANG THAI PHẢI LÀM SAO

 Đối với hầu hết mẹ bầu, thời điểm mang thai là một khoảng thời gian tuyệt vời. Nhưng bên cạnh những niềm vui đó, không ít mẹ gặp nhiều rắc rối đối với sức khỏe. Trong đó rối loạn giấc ngủ, mất ngủ là một vấn đề gặp khá phổ biến. Vậy làm sao để xua tan nỗi lo lắng về mất ngủ, khắc phục tình trạng mất ngủ ở mẹ bầu. Chúng ta cùng theo dõi video này nhé.

Hiện Tượng Mất Ngủ Khi Mang Thai

Mất ngủ là một trong những rối loạn về giấc ngủ. Biểu hiện thường gặp là mẹ thấy khó khăn để đi vào giấc ngủ. Mẹ có cảm giác buồn ngủ nhưng nằm trằn trọc mà vẫn chưa ngủ được. Hoặc là mẹ đã vào được giấc ngủ rồi nhưng luôn bị chập chờn, giấc ngủ không sâu. Mẹ bị tỉnh giấc giữa đêm và không ngủ lại được.

Đa số các mẹ thường bị mất ngủ trong giai đoạn đầu và cuối của thai kỳ. Tuy nhiên, cũng có một số mẹ mất ngủ suốt cả thai kỳ.

Nguyên Nhân Khiến Mẹ Bầu Mất Ngủ

Nguyên nhân khiến mẹ bầu mất ngủ chủ yếu do quá trình phát triển ngày một lớn của thai nhi. Các triệu chứng ốm nghén, chuột rút, đi tiểu nhiều, đau vai cơ, không tìm được tư thế ngủ tốt cũng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Hoặc do mẹ bầu căng thẳng, lo lắng khi mang thai. Tất cả đều là nguyên nhân khiến mẹ mất ngủ.

Mất ngủ thực ra không gây hại đến thai nhi trong bụng mẹ. Nhưng tình trạng mất ngủ khi mang thai khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi, mất sức. Về lâu về dài sẽ làm mẹ bầu rơi vào tình trạng suy nhược cơ thể, chán ăn, giảm hấp thu dinh dưỡng. Hơn nữa, đây cũng có thể là nguyên nhân làm phát sinh một số vấn đề bệnh lý trong thai kỳ.

Bản thân mình trải qua 2 lần sinh nở, cũng thường xuyên gặp tình trạng mất ngủ khi mang bầu. Không chỉ vậy tình trạng mất ngủ, khó ngủ còn xảy ra cả vào giai đoạn sau sinh nữa. Điều này thực sự gây ra mệt mỏi, thậm chí còn gây ra tình trạng đau đầu dữ dội sau những đêm mất ngủ như vậy. … đọc tiếp tại đây

The post MẤT NGỦ KHI MANG THAI PHẢI LÀM SAO appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/mat-ngu-khi-mang-thai/
via khoe viet

Chăm Sóc Mẹ Sau Sinh Đúng Cách

 

Chăm sóc mẹ sau sinh cũng quan trọng không kém việc chăm sóc khi mang thai. Bởi nó ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình hồi phục sức khỏe của mẹ. Chăm sóc không đúng cách có thể làm mẹ tăng nguy cơ bị nhiễm trùng hay ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe về lâu dài. Vậy chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà như thế nào là đúng cách? Giúp mẹ khỏe, con vui. Các mẹ hãy cùng tìm hiểu trong bài viết nhé.

Vệ sinh cá nhân

Vấn đề vùng kín

Sau sinh, vệ sinh thân thể là vấn đề mẹ cần quan tâm nhất để tránh viêm nhiễm. Mẹ nên vệ sinh vùng âm hộ ít nhất là 3 lần mỗi ngày vào sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ. Nếu sản dịch ra nhiều, mẹ cần vệ sinh nhiều lần hơn. Mẹ chú ý sử dụng các loại băng, giấy vệ sinh, khăn đảm bảo chất lượng. Nên thay băng vệ sinh 4-5 lần mỗi ngày. Nước rửa tốt nhất nên dùng nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm. Có thể dùng dung dịch vệ sinh sát khuẩn pha loãng để rửa. Sau khi rửa xong thì dùng khăn thấm cho khô…

Khi vết mổ hay vết rạch tầng sinh môn chưa lành thì mẹ có thể sử dụng dung dịch betadine hoặc povidine 10% để vệ sinh. Điều này giúp vết mổ sẽ nhanh liền sẹo và tránh nhiễm trùng. Mẹ lưu ý không băng chặt vết mổ và giữ cho vết mổ luôn khô sạch.

Để hạn chế nhiễm trùng âm đạo, khi đi tiểu mẹ nên xối nước nhẹ nhàng để tránh nước tiểu làm bẩn vết khâu.

Nếu mẹ cảm thấy khó khăn trong việc vệ sinh vùng kín thì mẹ có thể nhờ người thân giúp đỡ nhé.

Tuy nhiên, trong quá trình vệ sinh mẹ cần chú ý đến lượng sản dịch tiết ra. Thường sản dịch sẽ hết sau khi mẹ sinh từ 10-14 ngày. Nếu thấy lượng máu ra quá nhiều, mẹ cần báo ngay cho bác sĩ để tránh nguy cơ bị băng huyết. Nếu mẹ thấy rất ít hoặc không có sản dịch thì cũng nên đi kiểm tra. Bởi trong trường hợp dịch không thoát ra được, tử cung khó co lại dễ gây nhiễm trùng hậu sản.

Tắm gội

Việc … đọc tiếp tại đây

The post Chăm Sóc Mẹ Sau Sinh Đúng Cách appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/cham-soc-me-sau-sinh-dung-cach/
via khoe viet

Cách Kích Sữa Hiệu Quả Cho Các Mẹ

Không giống nhiều mẹ may mắn, sữa đã về ngay sau khi sinh. Một số mẹ phải đợi rất lâu sữa mới về. Hơn nữa, nguồn sữa lại khá ít ỏi. Nếu mẹ đang ở trong tình huống này, và muốn gọi sữa về cho con thì hãy tham khảo các phương pháp kích sữa trong bài viết này nhé.

Kích Sữa Là Gì

Kích sữa là áp dụng nhiều biện pháp nhằm kích thích cơ thể mẹ tiết sữa nhanh và nhiều hơn. Các phương pháp kích sữa thường được dùng trong trường hợp  khi mẹ chưa có sữa sau sinh. Hay mẹ ít sữa không đủ cho bé bú và mẹ bị mất sữa. 

Tùy thuộc vào nguyên nhân mà mẹ kết hợp các biện pháp kích sữa phù hợp. Đó là sử dụng các thực đơn lợi sữa, massage bầu ngực, hút sữa, dùng cốm lợi sữa…

Phương pháp kích sữa cần lưu ý gì?

– Các mẹ không nên vội vã bổ sung những thực phẩm chức năng hoặc viên uống kích sữa trong 2 – 3 ngày đầu tiên vừa sinh con để tránh bị phản tác dụng.

– Tốt nhất, mẹ nên ưu tiên sử dụng các phương pháp kích sữa tự nhiên. Sau đó tùy vào tình hình thực tế để kết hợp các phương pháp khác. 

đọc thêm bài viết Cải Thiện Sữa Mẹ Bị Nóng Bằng Cách Nào ?

Các Phương Pháp Kích Sữa

Dưới đây là một số phương pháp kích sữa giúp sữa mẹ về nhiều hơn. Mẹ nên sử dụng linh hoạt các cách này tùy vào tình trạng và điều kiện của bản thân. Và ưu tiên sử dụng các phương pháp theo thứ tự mình trình bày nhé.

Cho con bú trực tiếp 

Cho con bú sữa mẹ càng sớm càng tốt chính là cách kích sữa tuyệt vời nhất. Dù ít sữa, thì mẹ cũng kiên nhẫn cho con bú đều đặn mỗi ngày nhé. Mỗi lần cho con bú, mẹ nên da tiếp da. Vì những cử chỉ âu yếm với con, cũng giúp bộ não chỉ mẹ chỉ đạo kích thích phản xạ và cơ chế sản sinh sữa.

Sữa mẹ được sản xuất theo nhu cầu cung. Do vậy, mẹ hãy thoải mái cho con bú thường xuyên khi con muốn. Việc này giúp nguồn sữa mẹ được ổn định, đồng thời … đọc tiếp tại đây

The post Cách Kích Sữa Hiệu Quả Cho Các Mẹ appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/cach-kich-sua-hieu-qua-cho-cac-me/
via khoe viet

Bà Bầu Có Nên Ăn Trứng Vịt Lộn

Xin chào ba mẹ,

Có nhiều quan niệm dân gian xung quanh chuyện mẹ bầu ăn trứng vịt lộn. Như “Ăn trứng vịt lộn khi mang thai sinh con nhiều tóc” , “ăn trứng vịt lộn khi mang thai bé sinh ra dễ bị hen” hay “mẹ bầu ăn nhiều trứng vịt lộn, thai nhi được nuôi dưỡng chân dài, da trắng, tóc mọc dày đen ngay từ khi mới ra đời” Vậy thực hư những quan niệm dân gian này như thế nào. Mẹ Bầu có nên ăn trứng vịt lộn hay không, chúng ta cùng theo dõi chia sẻ dưới đây nhé.

Trứng vịt lộn là gì 

Trứng vịt lộn (hay hột vịt lộn) là món ăn được chế biến từ quả trứng, mà bên  trong đã hình thành đủ bộ phận của con vịt non khoảng 17-21 ngày tuổi. Trứng vịt lộn là một trong những món ăn nhẹ bình dân ở Việt Nam. Trứng thường được luộc chín, ăn cùng với gia vị khác nhau, tùy vào mỗi vùng miền. 

Bà Bầu Có Nên Ăn Trứng Vịt Lộn

Câu trả lời là có nhưng không nên ăn quá nhiều.

Mẹ bầu nên ăn trứng vịt lộn bởi những công dụng tuyệt vời của món ăn này mang lại. Một quả trứng vịt lộn cung cấp khoảng 182 kcal, 13,6g protein, 12,4g lipit, 82mg canxi, 212mg photpho, 600mg cholesterol… Trong trứng vịt lộn có chứa nhiều photpho, canxi, protein,… vô cùng phù hợp để bồi bổ sức khỏe mẹ bầu. Thậm chí, hàm lượng chất sắt trong trứng vịt lộn còn nhiều hơn trong trứng gà. Không chỉ vậy, trứng vịt lộn cũng chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin A, B, C… 

Trứng vịt lộn là loại thực phẩm vô cùng tốt cho các mẹ đang bị suy nhược cơ thể, hay đau đầu chóng mặt, thiếu máu mệt mỏi. Lượng canxi dồi dào có trong loại thực phẩm này cũng sẽ là một trợ thủ đắc lực. Giúp thai nhi tăng cân nhanh, lớn đạt chuẩn trong bụng mẹ qua từng giai đoạn.

Do đó, trứng vịt lộn là một món ăn dinh dưỡng, mẹ bầu có thể thêm vào thực đơn khi mang thai của mình. 

Tuy nhiên, các mẹ chỉ nên ăn một lượng trứng vịt lộn vừa phải. Cái gì quá cũng không tốt phải không ạ. Không nên … đọc tiếp tại đây

The post Bà Bầu Có Nên Ăn Trứng Vịt Lộn appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/ba-bau-co-nen-an-trung-vit-lon/
via khoe viet

Đường Sọc Nâu Ở Bụng Mẹ Bầu- Những Điều Mẹ Nên Biết

Mang thai đem lại sự thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể của mẹ. Từ những thay đổi có thể đoán được đến những thay đổi không ngờ tới. Không ít mẹ thắc mắc về việc xuất hiện đường sọc nâu ở giữa bụng và càng lúc càng đậm hơn vào giai đoạn cuối thai kỳ. Vậy ý nghĩa của đường này là gì? Chúng thực sự đang tiết lộ điều gì về cơ thể mẹ bầu? Và liệu có ảnh hưởng đến thai kỳ của mẹ hay không? 

Đường sọc nâu ở bụng mẹ bầu là gì

Đường sọc nâu ở bụng mẹ bầu có tên gọi là đường linea nigra. Theo tiếng latinh nghĩa là đường sẫm màu. Nó thường chạy dọc từ xương ức đến gần xương mu, chia đôi bụng bầu thành hai nửa. Đôi khi một số mẹ lại có vệt trắng thay vì vệt nâu đen trên bụng, được biết đến với tên gọi linea alba.

Đường linea nigra xuất hiện là hiện tượng hoàn toàn tự nhiên. Sau khi sinh em bé, đường này sẽ dần dần biến mất. Mặc dù trong một số trường hợp vẫn còn ở trên bụng mẹ. 

Nguyên nhân của hiện tượng này là do sự gia tăng sản xuất estrogen khi mang thai, khiến cơ thể cũng sản xuất nhiều melanin. Chính melanin là một sắc tố làm cho da tối màu và sậm màu hơn. Cũng vì thế mà làm xuất hiện đường sọc nâu trên bụng mẹ bầu. 

Đường sọc nâu khi nào xuất hiện

Hầu hết mẹ bầu sẽ dễ dàng nhận thấy hiện tượng đường sọc nâu trên bụng từ tam cá nguyệt thứ 2. Mặc dù đường này có thể đã có mặt từ trước đó.

Đường linea nigra không phải có màu đen mà là màu nâu, thường rộng từ 0.5-1cm. Nếu mẹ bầu có làn da càng tối thì đường này sẽ càng sậm màu hơn. Một số mẹ còn thấy lông mọc trên đường sọc nâu đó.

Mẹ đừng lo về việc dấu vết này sẽ theo các mẹ suốt đời. Hầu hết trong số chúng sẽ biến mất chỉ vài tháng sau khi các mẹ sinh con. Do lượng hormone sẽ trở về trạng thái trước khi sinh, đường nâu cũng sẽ biến mất. Chúng chỉ xuất hiện trở lại khi các mẹ mang thai … đọc tiếp tại đây

The post Đường Sọc Nâu Ở Bụng Mẹ Bầu- Những Điều Mẹ Nên Biết appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/duong-soc-nau-o-bung-me-bau/
via khoe viet

Bà Bầu Kiêng Ăn Rau Gì

Bà bầu ăn nhiều rau sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bà bầu, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, kích thích vị giác và có thể ngăn ngừa được tình trạng ốm nghén trong những tháng đầu. Không chỉ vậy, bà bầu ăn nhiều rau còn tốt cho tim mạch, cung cấp các chất cần thiết cho sự phát triển xương, tay chân và các bộ phận của thai nhi.

Tuy nhiên không phải loại rau nào bà bầu cũng ăn được có một số loại rau bà bầu ăn vào sẽ ảnh hưởng tới thai nhi hay thậm chí là dẫn đến nguy cơ sảy thai cho thai kỳ, vì thế bà bầu kiêng ăn rau gì các mẹ theo dõi bài viết này nhé

 

   Rau ngải cứu

Ngải cứu có công dụng giúp giảm đau cơ,đau lưng,đau bụng,giúp tuần hoàn máu và hạn chế lạnh chân tay, … cho người sử dụng.

Rau này đặc biệt nguy hiểm nếu phụ nữ có thai ăn quá nhiều ngải cứu trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu, co thắt tử cung. Hậu quả dẫn đến là nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non rất cao.

 

  Rau răm

Rau răm là rau thường được dùng kèm trong các món ăn để làm tăng thêm mùi vị, giúp món ăn trở nên ngon miệng hơn. Bên cạnh đó, rau răm còn có tác dụng làm ấm bụng, tiêu thực và tán hàn.

Phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn rau răm trong 3 tháng đầu của thai kỳ vì nó có thể dẫn đến thiếu máu.Bên cạnh đó trong rau răm còn chứa chất gây ra tình trạng co thắt tử cung và hậu quả là có thể dễ dẫn đến sẩy thai.

 

  Rau ngót

Rau ngót là một trong những loại rau có lợi cho sức khỏe, đặc biệt vị thanh mát của chúng cực kỳ thích hợp cho mùa hè.

Trong rau ngót có chứa nhiều papaverin,tương tự như hoạt chất chiết ra từ nhựa cây thuốc phiện.  nếu ăn nhiều loại rau này có thể gây nên cơn co tử cung dẫn đến sẩy thai. Do dó, những ai có tiền sử sẩy thai, sinh non, hiếm muộn thì nên hạn chế ăn rau ngót, hay nước ép rau ngót.

 

  Rau sam

Rau sam … đọc tiếp tại đây

The post Bà Bầu Kiêng Ăn Rau Gì appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/ba-bau-kieng-an-rau-gi/
via khoe viet

Bà Bầu Kiêng Ăn Gì- Những Thực Phẩm Mẹ Bầu Lên Tránh

Khi mang thai mẹ nên ăn gì? và không nên ăn gì?để không ảnh hưởng cho mẹ và sự phát triển của thai nhi. Thực phẩm rất quan trọng trong quá trình bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Ảnh hưởng rất lơn đến quá trình phát triển của bé.Bài viết dưới đây sẽ giúp  mẹ trả lời câu hỏi bà bầu kiêng ăn gì nhé

Các loại cá chứa nhiều thủy ngân

Thủy ngân được tìm thấy nhiều trong một số loại cá lớn như cá thu, cá ngừ, cá kiếm hay cá kình..Khi mang bầu mẹ thường xuyên ăn những loại cá này sẽ gây tích tụ nhiều thủy ngân trong cơ thể sẽ làm tổn thương não bộ, thính giác và thị lực của trẻ,làm trẻ sinh ra bị chậm nói, chậm đi, kém nhanh nhẹn.

Mẹ nên bổ sung 340g mỗi tuần những loại cá rô phi, cá tuyết, cá hồi, cá da trơn..chúng  có chứa nhiều protein,vitamin B12,kẽm, omega 3,DHA rất tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi.

Thịt không được nấu chín.

Mẹ bầu nên tránh các loại thịt tái, sống nộm, thịt chưa được nấu chín, thịt sống… Những thức ăn này có thể chứa nhiều tác nhân gây bệnh như vi rút, vi khuẩn,đặc biệt ký sinh trùng toxoplasmosis có thể gây các biến chứng như sảy thai, thai chết lưu. Chú ý để đảm bảo an toàn cho thai nhi ở những tháng đầu cũng như thời gian sau, mẹ bầu cần chế biến thịt chín kỹ để tiêu diệt bất kì loại kí sinh trùng nào ẩn náu trên đó.

Thịt nguội.

Thịt nguội có thể nhiễm vi khuẩn listeria – loại vi khuẩn duy nhất được biết đến có thể sống sót ở mức nhiệt độ âm 40 độ C. Khác với các loại ngộ độc thực phẩm khác, khi mẹ bầu bị nhiễm listeriosis có thể bị sảy thai. Vì vậy khi ăn bất cứ thực phẩm nào, mẹ cũng cần nấu chín tuyệt đối.

Thịt gia cầm sống.

Khi mang thai bạn đừng để mình phải tiếp xúc với thịt gia cầm sống, nó có chứa rất nhiều vi khuẩn. Nên lựa chọn gia cầm đã làm sạch và tiệt trùng hoàn toàn.

Động vật có vỏ sống.

Những loại động vật có vỏ như sò, ốc, hàu dù chứa nhiều chất … đọc tiếp tại đây

The post Bà Bầu Kiêng Ăn Gì- Những Thực Phẩm Mẹ Bầu Lên Tránh appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/ba-bau-kieng-an-gi/
via khoe viet

Cách Chữa Đau Đầu Cho Bà Bầu

Ba tháng đầu hoặc cuối thai kỳ mẹ bầu hay mắc triệu chứng đau đầu.Bà bầu bị đau đầu thời gian dài ảnh  hưởng không nhỏ tới đời sống sinh hoạt và còn ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Để hạn chế tình trạng này mẹ có thể áp dụng các cách trị đau đầu khi mang thai dưới đây.

Nguyên nhân gây đau đầu ở bà bầu

Khi mang thai cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, đặc biệt là sự thay đổi về nồng độ hormone.Khi nồng độ hormone tăng cao, các mạch máu sẽ co lại cũng như dẫn tới hiện tượng đau đầu mệt mỏi.

Các biểu hiện dễ nhận biết như đau nhói đầu, đau một bên kèm theo buồn nôn và nôn.

Ở 3 tháng cuối thai kỳ bà bầu sẽ thấy tăng cân nhanh chóng là do sự phát triển trọng lượng của thai kì, đây là nguyên nhân gây cho quá trình lưu thông máu toàn cơ thể cũng như hệ thần kinh bị ảnh hưởng. Việc thiếu máu dẫn truyền lên não sẽ gây ra đau đầu ở mẹ bầu khi mang thai.

Bà bầu mắc các căn bệnh nội khoa như viêm xoang, nghẹt mũi, dị ứng, … cũng là nguyên nhân dẫn tới việc bà bầu  bị đau đầu.

Nhiều mẹ bầu lười uống nước,chế độ dinh dưỡng thiếu chất không lành mạnh,chế độ ăn uống thất thường    không ăn uống đúng bữa gây ra tình trạng hạ đường huyết gây đau đầu khi mang thai. Thường xuyên thức khuya, sử dụng các đồ uống có chất kích thích cũng gây căng thẳng thần kinh,cơ thể mệt mỏi,thiếu ngủ dẫn đến đau đầu.

Bên cạnh đó môi trường sống của bà bầu có các tiếng ồn ào, khói bụi, kẹt xe, … dễ khiến tinh thần căng thẳng, mệt mỏi, khó ngủ và cảm thấy đau đầu.

Các Triệu Chứng Kèm Theo

Phần lớn các cơn đau đầu khi mang thai sẽ tự khỏi khi mẹ bước sang tháng thứ 4 của thai kỳ hoặc khi sinh xong. Tuy nhiên, vẫn có một số tình trạng cơn đau đầu khi mang bầu là một báo hiệu nguy hiểm, ảnh hưởng lớn đến mẹ và thai nhi.

Dưới đây là những trường hợp mẹ bầu cần đến bác sĩ để khám và có hướng … đọc tiếp tại đây

The post Cách Chữa Đau Đầu Cho Bà Bầu appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/cach-chua-dau-dau-cho-ba-bau/
via khoe viet

7 Cách Giảm Đau Đầu Khi Mang Thai

Bị đau đầu khi mang thai là triệu chứng hay gặp ở bà bầu.Để biết rõ hơn về triệu chứng này cũng như cách làm giảm đau đầu khi mang thai an toàn,hiệu quả  bạn hãy đọc bài viết dưới đây.

Theo các chuyên gia,bị đau đầu khi mang thai sẽ diễn ra ở giai đoạn đầu hoặc cuối thai kỳ. Đau đầu kéo dài sẽ khiến bà bầu mệt mỏi, chán ăn và mất ngủ, ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của mẹ và sự tăng trưởng của thai nhi.

Nguyên nhân gây đau đầu ở bà bầu.

Khi mang thai cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, đặc biệt là sự thay đổi về nồng độ hormone.Khi nồng độ hormone tăng cao, các mạch máu sẽ co lại cũng như dẫn tới hiện tượng đau đầu mệt mỏi.

Các biểu hiện dễ nhận biết như đau nhói đầu, đau một bên kèm theo buồn nôn và nôn.

Ở 3 tháng cuối thai kỳ bà bầu sẽ thấy tăng cân nhanh chóng là do sự phát triển trọng lượng của thai kì, đây là nguyên nhân gây cho quá trình lưu thông máu toàn cơ thể cũng như hệ thần kinh bị ảnh hưởng. Việc thiếu máu dẫn truyền lên não sẽ gây ra đau đầu ở mẹ bầu khi mang thai.

Bà bầu mắc các căn bệnh nội khoa như viêm xoang, nghẹt mũi, dị ứng, … cũng là nguyên nhân dẫn tới việc bà bầu  bị đau đầu.

Nhiều mẹ bầu lười uống nước,chế độ dinh dưỡng thiếu chất không lành mạnh,chế độ ăn uống thất thường    không ăn uống đúng bữa gây ra tình trạng hạ đường huyết gây đau đầu khi mang thai. Thường xuyên thức khuya, sử dụng các đồ uống có chất kích thích cũng gây căng thẳng thần kinh,cơ thể mệt mỏi,thiếu ngủ dẫn đến đau đầu.

Bên cạnh đó môi trường sống của bà bầu có các tiếng ồn ào, khói bụi, kẹt xe, … dễ khiến tinh thần căng thẳng, mệt mỏi, khó ngủ và cảm thấy đau đầu.

mẹ có thể đọc thêm bài viết này về dinh dưỡng cho mẹ khi mang thai bị đau đầu

Cách làm giảm đau đầu khi mang thai

  Chườm nóng hoặc chườm lạnh.

Chườm nóng hoặc lạnh đều giúp chữa đau đầu cho bà bầu. Chườm nóng sẽ làm giãn … đọc tiếp tại đây

The post 7 Cách Giảm Đau Đầu Khi Mang Thai appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/7-cach-giam-dau-dau-khi-mang-thai/
via khoe viet

UỐNG THUỐC TIÊU SỮA CÓ ẢNH HƯỞNG GÌ KHÔNG

Hiện nay có rất nhiều cách làm tiêu sữa khi cai sữa cho con một trong số đó biện pháp tiêu sữa bằng cách sử dụng thuốc tây y đang được mẹ quan tâm.Để hiểu hơn về biện pháp này và việc uống thuốc tiêu sữa có ảnh hưởng gì không, có tác hại tới mẹ và bé không? Mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Cơ Chế Hoạt Động Của Thuốc Tiêu Sữa

Thuốc tiêu sữa là thuốc có tác dụng làm thay đổi hoocmon trong cơ thể người phụ nữ giúp hỗ trợ để giảm tiết sữa. Sản phẩm thường được các mẹ sau sinh sử dụng khi muốn cai sữa cho con.

Khi sử dụng thuốc tiêu sữa các mẹ không cần kiêng gì. Nhưng tuyệt đối không được cho con bú.Vì trong thuốc có các chất không tốt cho sức khỏe của bé nên khi quyết định uống thuốc là ngừng cho con bú ngay.

Mẹ nên ngưng cho con bú trước khi uống thuốc khoảng 4-5 ngày. Sau khi dùng thuốc tiêu sữa thường thì khoảng 2 ngày là mẹ thấy hết sữa. Khi thấy có dấu hiệu hết sữa hẳn thì mẹ nên dừng thuốc ngay.

Uống thuốc tiêu sữa có ảnh hưởng tới mẹ và bé không.

Bên cạnh tác dụng giảm tiết sữa, giảm cương cứng ngực nhanh chóng, thuốc tiêu sữa vẫn có những tác dụng phụ không mong muốn như.

Làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người mẹ một cách nhanh chóng. Và do đó, không chỉ thể chất mà ngay cả tinh thần, tâm trạng của người mẹ cũng có ít nhiều thay đổi.

Buồn nôn và nôn.

Chóng mặt.

Tụt huyết áp.

Mệt mỏi.

Đau bụng.

Chán ăn.

Các cách làm tiêu sữa nhanh và an toàn

vậy làm cách nào để hết căng sữa khi cai sữa cho con, các bạn tham khảo những cách sau đây nhé

  Vắt sữa thay vì cho con bú trực tiếp

Mẹ có thể dùng tay hoặc máy vắt sữa vắt bớt sữa.Vắt sữa nhân tạo  như vậy giống như hoạt động bú mẹ giả, cũng có khả năng kích thích tiết sữa nhưng lượng sữa tiết ra ít  hơn khi cho trẻ bú trực tiếp.

 

  Đắp lá bắp cải ướp lạnh

Lá cải bắp có tác dụng giúp nhiễm trùng và chống viêm do … đọc tiếp tại đây

The post UỐNG THUỐC TIÊU SỮA CÓ ẢNH HƯỞNG GÌ KHÔNG appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/uong-thuoc-tieu-sua-co-anh-huong-gi-khong/
via khoe viet

Cách Làm Hết Căng Sữa Khi Cai Sữa

Trong giai đoạn đầu cai sữa, nhiều mẹ cảm thấy hai ngực của mình bị căng tức và khó chịu bởi mô tuyến sữa bị phù nề, nhiều người còn rơi vào tình trạng mệt mỏi và sốt cao.

Nguyên nhân chính của quá trình này chính là do trong giai đoạn cho con bú, mẹ sẽ sản xuất sữa thường xuyên và đều đặn, điều này khiến cho việc tiết sữa diễn ra liên tục. Cho con bú là một trong những cách giúp đẩy lượng sữa dồi dào ra ngoài. Nhưng khi cho bé cai sữa, lượng sữa sẽ bị ứ đọng và gây tức ở bầu ngực.

Cách làm hết căng sữa khi cai sữa mẹ hãy tham khảo cách dưới đây.

Cách giảm bị căng sữa khi cai sữa cho bé

  Giảm dần cữ bú của con

Khi muốn cái sữa cho con mẹ không nên dừng cho con bú một cách đột ngột.Điều này có thể làm con bị sốc, liên tục quấy nhiễu la khóc khi không có thức ăn.Còn với mẹ cơ thể đã quen với việc sản xuất sữa liên tục, nếu mẹ đột ngột không cho con bú thì cơ thể vẫn tiết ra sữa đều đặn nhưng không được đưa ra bên ngoài khiến cho sữa bị tắc lại trong ngực.

Mẹ nên chỉ giảm cữ bú cho con.Nếu một ngày bé bú 8 cữ thì trong tuần đầu tiên mẹ giảm xuống còn 7 cữ, tuần tiếp theo lại giảm dần để lượng sữa được điều tiết phù hợp, ít dần đi giảm thiểu bị căng tức sữa khi cai sữa cho bé.

đọc thêm bài viết : Khi nào cai sữa cho con là tốt nhất

Sử dụng các loại rau giúp ngừng tiết sữa

Bạc hà: Bạn có thể dùng các sản phẩm từ bạc hà để làm giảm tiết sữa như bôi tinh dầu bạc hà lên ngực, uống trà bạc hà hoặc ăn kẹo bạc hà có vị mạnh. Bạn cần phải sử dụng liên tục các sản phẩm từ bạc hà.

Cần tây: Mặc dù bạn thường tránh các món ăn có chứa cần tây vì bạn không quen với mùi vị của nó. Tuy nhiên, cần tây, cũng giống như bạc hà, có công dụng giảm tiết sữa và giảm đau cho bà mẹ cho con cai sữa.

  Măng tươi

Măng ăn cực … đọc tiếp tại đây

The post Cách Làm Hết Căng Sữa Khi Cai Sữa appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/cach-lam-het-cang-sua-khi-cai-sua/
via khoe viet

Khi Nào Nên Cai Sữa Cho Con Là Tốt Nhất

Vậy khi nào nên cai sữa cho con là tốt nhất?  đó là cậu hỏi mà hầu như mẹ nào cũng nên biết.Bài viết sau đây sẽ giải đáp các thắc mắc đó của mẹ.

Theo tổ chức y tế khuyến khích các bà mẹ nên cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời để tăng cường khả năng miễn dịch.Sau thời gian này, trẻ vẫn nên bú mẹ bên cạnh chế độ dinh dưỡng mới cho đến ít nhất hai tuổi.

Các dấu hiệu cho biết bé có thể cai sữa được

Bé quá bận rộn để bú. Khi có nhiều thay đổi, bé bận rộn với việc  khám phá thế giới đến nỗi không thể ngồi yên và bú, đặc biệt là vào ban ngày.

Bé có thể ăn cháo,cơm nhão

Khi bé được 18-24 tháng tuổi là thời điểm mà hệ tiêu hóa của bé đã phát triển, bé đã có khả năng nhai, nuốt.

Giai đoạn này bé sẽ cảm thấy tò mò khi nhìn thấy người trong gia đình ăn.Bé bắt đầu muốn khám phá những món ăn thô có mùi vị hấp dẫn, khi đó có thể bé sẽ giảm dần đi sự hứng thú đối với sữa mẹ và chuyển sang các món ăn dặm đa dạng về màu sắc, hình thù vui nhộn, ngộ nghĩnh.Đây là thời điểm lý tưởng khi thực hiện cai sữa mẹ cho bé.

Mẹ nên cho bé ngồi vào bàn ăn cùng với gia đình việc này giúp cho sự phát triển trí tuệ của trẻ và thắt chặt thêm tình cảm gia đình.

Trẻ có thể ngồi thẳng, tự do chơi đùa

Khi bé có thể ngồi thẳng, cầm, nắm và chơi một số vật dụng đơn giản mà không cần tới sự giúp đỡ của người khác lúc này trẻ đã gần một tuổi, hệ thần kinh và hệ vận động phát triển tương đối tốt, bé đã cứng cáp, có khả năng tự đề kháng nếu thiếu sữa mẹ.

Đồng thời thời điểm này hệ tiêu hóa của bé đã dần được hoàn thiện và có thể hấp thu được dinh dưỡng từ nhiều nguồn khác nhau không chỉ từ sữa mẹ.Giai đoạn này mẹ có thể cho bé ăn dặm kết hợp với uống sữa mẹ hay sữa công thức và bớt dần khẩu phần ăn từ sữa mẹ để cai … đọc tiếp tại đây

The post Khi Nào Nên Cai Sữa Cho Con Là Tốt Nhất appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/khi-nao-nen-cai-sua-cho-con-la-tot-nhat/
via khoe viet

SỐT VIRUT Ở TRẺ KÉO DÀI BAO LÂU

Sốt virut ở trẻ kéo dài bao lâu ? Đây là câu hỏi phần lớn của cha mẹ khi con mình bị bệnh sốt virut.Để hiểu rõ hơn về bệnh cũng như giải đáp thắc mắc trên cha mẹ tham khảo bài viết của Khỏe Việt nhé.

Dấu hiệu sốt virut ở trẻ em.

Sốt virus là tình trạng sốt do trẻ bị nhiễm các loại siêu vi trùng bệnh thường gặp vào thời điểm giao mùa khi thời tiết thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh hoặc từ lạnh sang nóng ấm

Sốt cao.

Đây là dấu hiệu thường gặp ở những trường hợp sốt do virut, thường sốt từ 38-39oC,có thể lên tới 40-41oC.Trong cơn sốt trẻ thường mệt mỏi và ít đáp ứng với các loại thuốc hạ sốt thông thường.Sốt cao thường xuất hiện sau 3- 5 ngày khởi phát bệnh và giảm dần.

Đau đầu,đau người.

Cảm giác mệt mỏi, thường có dấu hiệu đau đầu, nhức đầu dữ dội, các hiện tượng choáng váng đầu óc, ngoài ra còn kèm theo các cảm giác đau nhức toàn thân, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, nặng nề.Điều này khiến trẻ mệt mỏi, quấy khóc.

Các mẹ đọc thêm bài viết Trẻ Bị Sốt Virut để hiểu thêm thông tin nhé

  Các biểu hiện liên quan tới đường hô hấp

Viêm họng, họng đỏ, có thể sưng tấy, ho, chảy nước mũi, hắt hơi liên tục.

Nôn.

Có thể xảy ra sau những bữa ăn, ngoài ra còn có thể biểu hiện của nôn khan do viêm họng, kích thích chất nhầy.

Khát nước.

Cảm giác thèm nước dù uống nước liên tục, miệng đắng, kèm theo cảm giác chán ăn.

Viêm hạch.

Do bội nhiễm vi khuẩn đường hô hấp, có thể xuất hiện các hạch vùng đầu, cổ, có thể nhìn hoặc sờ thấy được.

Viêm kết mạc mắt.

Kết mạc mắt có thể đỏ, có dử mắt, chảy nước mắt.

 Phát ban

Xuất hiện 2 hoặc 3 ngày sau khi sốt, trên khắp cơ thể nổi những nốt ban nhỏ li ti và tự lặn sau đó mà không để lại sẹo.

Rối loạn đường tiêu hóa.

Có thể đi ngoài phân lỏng,có chất nhày, không có máu. Rối loạn tiêu hóa có thể xuất hiện cùng lúc hoặc muộn hơn vài ngày sau khi sốt.

Đọc thêm bài viết Trẻ bị

… đọc tiếp tại đây

The post SỐT VIRUT Ở TRẺ KÉO DÀI BAO LÂU appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/sot-virut-o-tre-keo-dai-bao-lau/
via khoe viet

Sốt Virut Ở Trẻ Em-Mẹ Nên Làm Gì Cho Con Nhanh Khỏi

Khi thời tiết thay đổi sức  đề kháng của trẻ còn yếu,trẻ dễ mắc phải các bênh do virut gây ra.Điển hình bệnh sốt virut với các dấu hiệu sốt,ho,tiêu chảy…Để hiểu hơn về bệnh sốt virut ở trẻ em các bạn đọc bài viết dưới đây.

Sốt Virut Là Gì

sốt virut ở trẻ em là chứng bệnh thường do các loại virus sống kí sinh trong đường hô hấp và hệ tiêu hóa gây nên như Myxo virus, Coxackie, Entero virus…Khi trẻ bị nhiễm các loại siêu virut này  hệ thống bảo vệ cơ thể sẽ phản ứng, ức chế sự phát triển của tác nhân gây bệnh và gây ra tình trạng sốt.

Dấu hiệu sốt virut ở trẻ em.

Sốt cao

Đây là dấu hiệu thường gặp ở những trường hợp sốt do virut, thường sốt từ 38-39oC,có thể lên tới 40-41oC.Trong cơn sốt trẻ thường mệt mỏi và ít đáp ứng với các loại thuốc hạ sốt thông thường.Sốt cao thường xuất hiện sau 3- 5 ngày khởi phát bệnh và giảm dần.

• Đau đầu,đau người

Cảm giác mệt mỏi, thường có dấu hiệu đau đầu, nhức đầu dữ dội, các hiện tượng choáng váng đầu óc, ngoài ra còn kèm theo các cảm giác đau nhức toàn thân, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, nặng nề.Điều này khiến trẻ mệt mỏi, quấy khóc.

Các biểu hiện liên quan tới đường hô hấp

Viêm họng, họng đỏ, có thể sưng tấy, ho, chảy nước mũi, hắt hơi liên tục.

• Nôn.

Có thể xảy ra sau những bữa ăn, ngoài ra còn có thể biểu hiện của nôn khan do viêm họng, kích thích chất nhầy.

• Khát nước

Cảm giác thèm nước dù uống nước liên tục, miệng đắng, kèm theo cảm giác chán ăn.

• Viêm hạch

Do bội nhiễm vi khuẩn đường hô hấp, có thể xuất hiện các hạch vùng đầu, cổ, có thể nhìn hoặc sờ thấy được.

• Viêm kết mạc mắt

Kết mạc mắt có thể đỏ, có dử mắt, chảy nước mắt.

• Phát ban

Xuất hiện 2 hoặc 3 ngày sau khi sốt, trên khắp cơ thể nổi những nốt ban nhỏ li ti và tự lặn sau đó mà không để lại sẹo.

• Rối loạn đường tiêu hóa

Có thể đi ngoài phân lỏng,có chất nhày, không có máu. Rối loạn tiêu hóa có thể xuất hiện cùng lúc hoặc … đọc tiếp tại đây

The post Sốt Virut Ở Trẻ Em-Mẹ Nên Làm Gì Cho Con Nhanh Khỏi appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/sot-virut-o-tre-em-me-nen-lam-gi-cho-con-nhanh-khoi/
via khoe viet

Cách Dạy Con Ngoan

Muốn con nghe lời nhiều bố mẹ phải quát mắng, dọa nạt hay dùng roi vọt… Mẹ đổ lỗi do con khó bảo nhưng có khi nào bạn nghĩ mình dạy con sai phương pháp? Còn gây ra phản tác dụng và tự làm khổ mình, khổ con.

1. “Khi nào… thì”

Mẹ hãy dùng cách nói khiến con nghe lời “răm rắp” này những khi muốn con làm một việc gì đó. Chẳng hạn, “Khi nào con đánh răng xong thì mẹ sẽ đọc truyện cổ tích cho con” hoặc “Khi nào con vẽ xong thì mẹ sẽ cho con xem hoạt hình”, “Khi nào con ăn xong mẹ sẽ cho con đi chơi”…

Thay vì dùng từ nếu, mẹ nên dạy con bằng các câu với cụm từ “khi nào” nhằm mang ý nghĩa tích cực và thúc giục hơn. Việc này sẽ giúp trẻ có hứng thú hơn với công việc mà mẹ yêu cầu. Chỉ khác nhau một chút trong câu nói, nhưng lại khiến con nghe lời răm rắp mà không cần phải thúc giục.

Mẹ không nên dùng thái độ cứng nhắc, yêu cầu con

2. Sử dụng “Khi con… mẹ cảm thấy… bởi vì…”

Chẳng hạn: “Khi con chạy lung tung trong siêu thị, mẹ cảm thấy lo lắng bởi vì con có thể bị lạc”. “Khi con không mời bố mẹ trước khi ăn cơm mẹ cảm thấy buồn vì con không quan tâm tới mẹ”… Mẹ nên cho con biết suy nghĩ của mẹ để đồng cảm thay vì áp đặt, khiến trẻ không thể hiểu. Nhờ cách nói này, con sẽ hiểu được cảm nhận của bạn và con nghe lời răm rắp một cách tự nguyện.

3. Hãy cho bé lựa chọn

Mẹ không nên ép buộc con trong mọi việc. Điều này khiến bé cảm thấy bị gò bó và có tâm lý phản kháng. Muốn con nghe lời răm rắp, mẹ nên tôn trọng sự lựa chọn của con, tạo cho bé cảm giác mình cũng tham gia lên kế hoạch và có tránh nhiệm hoàn thành.

Mẹ có thể hỏi con: “Con thích thay đồ ngủ hay đánh răng trước?” hoặc “Con thích đội mũ màu đỏ hay mũ màu xanh?”…

Khi lựa chọn bé sẽ có cảm giác được tôn trọng hơn và con nghe lời răm rắp

4. Hãy tích cực

Thay vì nói: “Không làm ồn ở đây”, bạn có thể gợi ý: “Con hãy về phòng mình vui chơi đi”. Lúc này bé sẽ cảm nhận được thành ý của mẹ và ngay lập tức nghe lời. Đây là một trong những cách dạy con thể hiện sự tôn trọng của mẹ.

5. Bắt đầu “chỉ thị” của bạn với “mẹ muốn”

Thay vì “Bỏ con dao xuống”, hãy nói “Mẹ muốn con bỏ dao xuống”; thay vì: “Hãy cho em mượn đồ chơi”, bạn nói: “Mẹ muốn con cho em mượn đồ chơi”. Điều này hợp với tâm lý phát triển của bé: muốn làm mẹ vui nhưng ghét bị ra lệnh.

hãy ghe thăm

https://profile.hatena.ne.jp/mevietdaycon/profile

https://rhizome.org/profile/m%E1%BA%B9-vi%E1%BB%87t-d%E1%BA%A1y-con/

https://www.parchment.com/c/college/view/?id=10046607

https://mevietdaycon.dreamwidth.org/profile

http://www.myfolio.com/mevietdaycon

http://www.plerb.com/mevietdaycon

https://ask.fm/mevietdaycon

https://bibliocrunch.com/profile/mevietdaycon/

https://www.fitday.com/fitness/forums/members/mevietdaycon.html

https://en.clubcooee.com/users/view/mevietdaycon

https://startupmatcher.com/p/mvitdycon

https://getcosmetic.com/author/mevietdaycon/

https://www.diigo.com/profile/mevietdaycon

http://forums.qrecall.com/user/profile/79572.page

https://techspy.com/user/score/mevietdaycon

https://techspy.com/user/home/mevietdaycon

https://www.codecademy.com/profiles/mevietdaycon

http://www.maprecord.com/forum/member.php?action=profile&uid=51315

https://www.evernote.com/pub/mevietdaycon/mvitdycon

https://www.hashatit.com/dashboard

https://www.mightycause.com/user/xba40f

https://www.instructables.com/member/mevietdaycon/?publicPreview=true

https://www.kiva.org/lender/mevietdaycon

https://www.mapleprimes.com/users/mevietdaycon

https://www.minds.com/mevietdaycon/

https://www.seedandspark.com/user/mevietdaycon

https://www.viki.com/users/mevietdaycon/about

https://www.zippyshare.com/mevietdaycon

https://epicmafia.com/user/906834#/

https://www.aeriagames.com/user/mevietdaycon/

Trẻ Uống Khánh Sinh Bị Tiêu Chảy Phải Làm Sao

Tiêu chảy do sử dụng thuốc kháng sinh được miêu tả là tình trạng đi tiêu lỏng, xảy ra do tác dụng phụ của các thuốc kháng sinh điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn. Hiện tượng này có thể gặp ở mọi đối tượng, đặc biệt là với trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn chỉnh. Nguyên nhân tại sao lại bị như vậy, trẻ uống kháng sinh bị tiêu chảy phải làm cách nào để bé nhanh khỏi mời các bạn đọc bài viết này của Khỏe Việt nhé

Nguyên nhân trẻ uống kháng sinh lại bị tiêu chảy

Bình thường trong ruột chúng ta có một hệ vi khuẩn ( có khoảng 100 tỷ con) gồm nhiều loại khác nhau gọi là vi khuẩn chí. Các vi khuẩn này luôn duy trì ở thế cân bằng, nhằm tăng cường quá trình tiêu hoá, hấp thụ chất dinh dưỡng, thải trừ các chất độc hại, kìm hãm và làm mất tác dụng của các vi khuẩn gây bệnh ở đường ruột,…..

Khi trẻ bị ốm cần sử dụng thuốc kháng sinh, bên cạnh việc tiêu diệt vi khuẩn gây hại, các loại kháng sinh cũng đồng thời diệt luôn cả các lợi khuẩn trong đường ruột. Kết quả là cân bằng giữa hai nhóm vi khuẩn bị phá vỡ.Do hệ tiêu hóa của bé còn yếu, khi dùng kháng sinh sẽ làm diệt cả những lợi khuẩn và hại khuẩn trong hệ đường ruột, dẫn đến bé bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.

 Các biểu hiện trẻ bị tiêu chảy do uống kháng sinh

Các biểu hiện khi trẻ bị tiêu chảy  do uống thuốc kháng sinh gồm có:

• Sau khi sử dụng kháng sinh khoảng 2 – 9 ngày, trẻ có biểu hiện sôi bụng, đau bụng, bụng trướng nhẹ.
• Bé đi ngoài nhiều lần trong ngày có thể đi tới 15-20 lần/ngày.
• Phân lỏng, có lẫn nhầy mũi.
• Trẻ đi ngoài có màu xanh, vàng lổn nhổn, có bọt, không thối.
• Phân sống, có lẫn thức ăn chưa tiêu, có thể lẫn cả máu và mũi.
• Mỗi lần đi ngoài trẻ phải rặn.
• Vùng hậu môn của trẻ bị hăm đỏ do tính chất axit của phân.

Khi vi khuẩn có hại tăng sinh quá nhanh, có thể gây ra các triệu chứng của viêm đại tràng hoặc viêm đại tràng giả … đọc tiếp tại đây

The post Trẻ Uống Khánh Sinh Bị Tiêu Chảy Phải Làm Sao appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/tre-uong-khanh-sinh-bi-tieu-chay-phai-lam-sao/
via khoe viet

Trẻ Bị Táo Bón Nên Ăn Gì, Uống Gì Cho Nhanh Khỏi

Táo bón là tình trạng đi tiêu gặp khó khăn, mất nhiều thời gian để tống xuất phân ra ngoài và khoảng các giữa các lần đi tiêu dài hơn bình thường. Tình trạng này xảy ra có thể là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa không khỏe mạnh, thiếu nước, chế độ ăn thiếu chất xơ…Trẻ được coi là bị táo bón nếu số lần đi tiêu của Trẻ sơ sinh dưới 2 lần/ngày, của trẻ bú mẹ dưới 3 lần/tuần (trên 2 ngày/lần), của trẻ lớn dưới 3 ngày/lần.vậy trẻ bị táo bón nên ăn gì để nhanh khỏi đó là câu hỏi của rất nhiều mẹ. Các mẹ hãy đọc bài chia sẻ này nhé

Các loại nước uống dùng khi trẻ bị táo bón

Nước lọc.

Nước lọc: Một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng táo bón ở bé là do chế độ ăn thiếu chất xơ, uống thiếu nước, do tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa hoặc do nhịn đại tiện… Do đó, uống nhiều nước cũng là một trong những cách hỗ trợ điều trị táo bón tốt cho trẻ. Mẹ nên cho trẻ uống một ly nước lọc ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng để kích thích cơ giúp đưa chất thải ra ngoài dẽ dàng hơn.

Rau diếp cá.

Rau diếp cá vô cùng mát, có thể ăn hoặc giã nước uống, tình trạng báo bọn sẽ được cải thiện nhanh chóng. Tuy nhiên, với vị cay và mùi tanh, nhiều trẻ không thích sử dụng loại rau này.

Nước cam

Cam chứa nhiều vitamin C và chất xơ giúp đẩy lùi tình trạng táo bón nếu sử dụng từ 2 – 3 quả mỗi ngày. Có thể cho trẻ ăn trực tiếp hoặc pha nước uống

ngoài trẻ bị táo bón thì tiêu chảy cũng là một vấn đề hết sức đau đầu mà mẹ nào cũng gặp phải các mẹ đọc thêm bài này nhé Trẻ Sơ Sinh Bị Tiêu Chảy Mẹ Nên Làm Gì?

Các loại rau giúp trẻ khỏi táo bón

Bắp cải

Bắp cải cũng chứa hàm lượng chất xơ khá cao nên khi sử dụng thường xuyên sẽ giảm được tính trạng táo bón cũng như phòng ngừa nguy cơ bị táo bón.

Rau mùng tơi.

Mùng tơi là loại rau có tính hàn (tính mát), vừa có công … đọc tiếp tại đây

The post Trẻ Bị Táo Bón Nên Ăn Gì, Uống Gì Cho Nhanh Khỏi appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/tre-bi-tao-bon-nen-an-gi/
via khoe viet

Trẻ Sổ Mũi Lâu Ngày Không Khỏi- Mách Nhỏ Cho Các Mẹ

Trẻ bị sổ mũi lâu ngày không khỏi là vẫn đề rất hay gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Vấn đề này gây đau đầu cho các mẹ. Trẻ bị sổ mũi thường kéo theo nhiều bệnh và làm bé khó chịu. Ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của bé. Các mẹ cùng Khỏe Việt tìm hiểu nguyên nhân và cách giúp bé nhanh khỏi nhé

Sổ Mũi Ở Trẻ Là Gì

Sổ mũi là tình trạng  không khí sau khi vào mũi sẽ được làm ấm, làm sạch và làm ẩm nhờ hệ thống niêm mạc mũi. Hệ thống này sẽ thường xuyên bị tác động bởi các yếu tố như nấm mốc, vi khuẩn, khói bụi…Tất cả các yếu tố này sẽ được giữ lại bởi lớp nhầy trong mũi, hòa tan các chất kích thích. Trong đó các tế bào lông sẽ đưa xuống họng và loại bỏ. Tuy nhiên nó sẽ dễ bị nhiễm khuẩn và khiến cho chất dịch được tiết ra nhiều hơn.

Mặc dù triệu chứng sổ mũi thường gây ra nhiều phiền phức và bất tiện, nhưng tình trạng chảy nước mũi được cho là một cơ chế để bảo vệ cơ thể.

Tuy nhiên khi tình trạng sổ mũi kéo dài không những gây mệt mỏi cho trẻ mà còn dẫn đến những bệnh hô hấp nghiêm trọng. Ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Nguyên nhân gây sổ mũi  lâu ngày ở trẻ em

Sổ mũi là tình trạng thường xuyên gặp ở trẻ nhỏ khi thời tiết thay đổi. Thông thường bệnh sẽ khỏi sau một thời gian. Tuy nhiên, khi bé bị sổ mũi kéo dài thì có thể do các nguyên nhân sau đây.

  Niêm mạc mũi quá khô

Thời tiết thay đổi, đặc biệt là vào thời gian chuyển mùa từ thu sang đông, độ ẩm thấp, không khí hanh khô khiến niêm mạc mũi trở nên khô.

Nhiệt độ cơ thể của trẻ nhỏ luôn cao hơn so với người lớn do đó trẻ thường cảm thấy thoải mái hơn khi nằm trong phòng có điều hòa. Tuy nhiên, nằm điều hòa nhiều cũng khiến niêm mạc mũi bị khô rát.

Trong cả hai trường hợp kể trên, mũi sẽ tiết dịch nhằm khắc phục tình trạng này. Khi đó, bé có khả năng bị sổ mũi kéo dài.

 Cảm

… đọc tiếp tại đây

The post Trẻ Sổ Mũi Lâu Ngày Không Khỏi- Mách Nhỏ Cho Các Mẹ appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/tre-so-mui-lau-ngay-khong-khoi/
via khoe viet

Trẻ Viêm Họng Sốt Cao Liên Tục Mẹ Phải Làm Sao

Sốt cao là biểu hiện của rất nhiều bệnh, trong đó có bệnh viêm họng cấp. Trẻ bị viêm họng sốt cao liên tục, Đây là phản ứng của cơ thể khi bị nhiễm virus gây bệnh. Để biết thêm về triệu chứng này mẹ hãy cùng Khỏe Việt đọc bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây viêm họng sốt cao ở trẻ

Viêm họng ở trẻ em là tình trạng sưng nề niêm mạc họng một cách nhanh chóng. Có nhiều nguyên nhân gây viêm họng ở trẻ em, cụ thể là:

Vi-rút (sởi, cúm, adenovirus…).

Vi khuẩn (phế cầu, tụ cầu, liên cầu, hemophillus influenzae…).

Ngoài các nguyên nhân đã nêu, loại bệnh này cũng xuất hiện bởi những yếu tố ngoại cảnh như:

Thời tiết.Thời tiết thay đổi đột ngột, mưa ẩm ướt khiến cơ thể của bé không kịp thích nghi, hệ miễn dịch bị suy giảm khiến cho vi khuẩn và virus dễ tấn công vào cơ thể trẻ, gây bệnh.

Môi trường ô nhiễm. Trẻ hay sống ở những nơi có môi trường ô nhiễm như khói bụi, khí than,…khiến cho các vi khuẩn, virus trong không khí xâm nhập vào cơ thể bé thông qua đường hô hấp.

Dấu hiệu trẻ bị viêm họng sốt cao

Trẻ nhỏ sức đề kháng còn non yếu nên hay gặp vấn đề về sức khỏe đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp, trong đó trẻ viêm họng sốt mấy ngày liên tục chính là biểu hiện của bệnh viêm họng cấp. Sau đây là những dấu hiệu dễ nhận biết khi trẻ bị sốt viêm họng.

• Trẻ có biểu hiện sốt ly bì, người nóng ran, thân nhiệt lên tới 39-40 độ C.
• Trẻ nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau họng, ho liên tục.
• Với trẻ sơ sinh thường có hiện tượng quấy khóc về đêm, bỏ ăn, bú ít…
• Với trẻ lớn hơn thì có triệu chứng đau đầu, ù tai, chóng mặt, chán ăn, cơ thể mệt mỏi…
• Sờ thấy hạch ở hai bên hàm dưới của trẻ, ấn vào thấy trẻ kêu đau.
• Đau miệng, họng sưng, chảy nước dãi, khó thở.

Khi trẻ bị viêm họng sốt mấy ngày không khỏi kèm theo một trong các triệu chứng sau thì cha mẹ nên đưa bé đi khám bác sỹ.

Sốt cao liên tục, dùng thuốc và chườm ấm không hiệu … đọc tiếp tại đây

The post Trẻ Viêm Họng Sốt Cao Liên Tục Mẹ Phải Làm Sao appeared first on KHỎE VIỆT.

from KHỎE VIỆT https://khoeviet.com/tre-viem-hong-sot-cao-lien-tuc/
via khoe viet